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점심을 먹고 나면 자연스럽게 커피 한 잔이 생각납니다. 오후 업무를 시작하려면 커피가 필요하고, 졸음을 쫓기 위해 한 잔 더 마시기도 합니다. 그런데 밤이 되면 “커피 몇 시까지 마셔도 괜찮을까?”라는 생각이 들 때가 있습니다. “오늘 커피를 너무 늦게 마셨나?” 분명 피곤한데 잠은 쉽게 오지 않고, 침대에 누워 한참을 뒤척이게 됩니다. 물론 잠이 안 오는 원인이 항상 … 더 읽기